导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1790 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
运动康复训练 17
时长:7 分钟
类别:体育保健与康复
简介:在肩膀受伤或手术后,能做俯卧撑便是一个里程碑式的变化。我们教你一个循序渐进的方法来帮助你在受伤或术后轻松做俯卧撑。
标签:
教学
体育保健与康复
运动康复技术
相关视频:
运动康复训练28
我们将以膝盖和肩膀为例,来解释什么是离心训练,以及他们如何帮助你恢复和进行康复训练。
德州运动医学中心
让我们与艾伦·哈丁一道参观德克萨斯州运动医学中心的内部,了解运动 医学中心所提供的服务。
运动员的早餐
早餐是一天中最重要的一餐,来看看运动员们早餐怎么吃。
运动康复训练 22
这是作者自己在肩部手术13-14周所做的肩部康复训练,来看看他是如何进行康复训练的。
运动员重回运动场测试
15岁的阿什琳·尼兰在打篮球时扭伤了前交叉韧带。手术7个月后,这位篮球、足球和田径运动员检测了她手术后的右膝盖,看她能否重回赛场。
运动康复训练 17
在肩膀受伤或手术后,能做俯卧撑便是一个里程碑式的变化。我们教你一个循序渐进的方法来帮助你在受伤或术后轻松做俯卧撑。
运动康复训练 08
Kim半月板切除术后第二周,她术后伤口情况良好,来看看她进行了哪些康复训练。
运动康复训练 09
如果你在胫骨或脚踝受伤后感到虚弱和疼痛,在最初的康复后,这里有一些新的动作可以帮助增加小腿肌肉的力量。
观看记录: