“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1709 播放

播放有问题？请戳这里

运动健身方法 24

时长：4 分钟

类别：健身指导与管理

简介：杰西卡·马修斯分享了一些适合和同伴一起做的有趣且有效的练习。从实心球到瑜伽动作，这些互动练习为你的锻炼增添趣味。

相关视频:

美国精品健身赛道崛起

在美国，精品健身房迎来火爆，精品健身工作室的会员人数在五年内激增了120%以上。
运动健身方法 16

在这项练习中，乔纳森·罗斯将健身球引入平板支撑的训练中，这将带来大的运动量。
美国消费者健身支出

如果经济失去动力，消费者在健身方面的支出，特别是在健身房和健康俱乐部的支出，会首先受到冲击吗?
运动健身方法 22

最新研究发现，运动前的静态拉伸实际上有很多危险因素。了解进行静态拉伸的适当时间，以及如何将动态拉伸融入到你的锻炼中。
运动健身方法 9

小黑裙无疑可以展现女性的优雅与魅力，本视频展示的这组训练可以帮助女性打造更加精致的线条，更加彰显小黑裙的魅力。
Pelton如何在激烈的健身赛道中脱颖而出

在不到一年的时间，Pelton从一家初创企业成为一家上市公司，股票飙升500%以上。但随着各大品牌纷纷加大对线上健身的投入，以及线下健身的有序开放，Pelton能赢到最后吗？
运动健身方法 6

在约翰·波卡里博士的带领下，研究人员招募了20名健康的女性和男性志愿者，他们都定期练习高温瑜伽，并在高温瑜伽课上监测他们的心率和核心体温。
静态姿势测量

通过静态姿势评估划线分析，能了解测试者身体结构出现哪些偏差，从而有针对性地进行训练。

观看记录：