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运动健身方法 24
时长:4 分钟
类别:健身指导与管理
简介:杰西卡·马修斯分享了一些适合和同伴一起做的有趣且有效的练习。从实心球到瑜伽动作,这些互动练习为你的锻炼增添趣味。
标签:
教学
健身指导与管理
运动健身方法
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