“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1751 播放

播放有问题？请戳这里

认证体能训练师考试 15

时长：19 分钟

类别：体能训练

简介：我将解释身体对有氧训练的反应。我们将涵盖心血管和呼吸反应，包括心率，血压和呼吸频率的变化。

相关视频:

认证体能训练师考试 1

作者基于《体能训练要点》一书中的科学文献，总结出体能训练应该遵循的7大科学训练原则。
知觉训练

通过这些训练练习，你可以加快和改善你的决策速度，提高反应能力，灵活性和整体表现。
足球运动员体能训练

足球运动员在赛场上的所有表现，背后都是科学训练的结果。来看看适合足球运动员如何通过科学的体能训练来提升自己再赛场上的表现。
运动员敏捷度训练

灵敏度是运动中非常重要的一个方面，可以使运动员在赛场上有更好的表现，本视频介绍了一些提升灵敏度的方式。
羽毛球运动员的敏捷度训练

羽毛球对于运动员的敏捷度要求很高，需要运动员快速反应。观看本视频了解羽毛球运动员如何训练敏捷度。
运动工厂

足球运动员在场上的巅峰表现是怎么来的？来到运动工厂，你会现背后的刻苦训练是不可获取的。
认证体能训练师考试 19

为了确保有效的测试环境和运动员个人安全，测试环境和安全因素是非常重要的。在这段视频中，我将向大家介绍NSCA关于运动员表现测试的安全指导方针和环境考虑。
认证体能训练师考试 17

我们将看看高原训练和血液兴奋剂带来的生理效应，并了解过度训练综合症。

观看记录：