导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1770 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
青少年反应速度训练
时长:10 分钟
类别:体能训练
简介:教练Jon Bohrer教孩子们如何利用周边视觉提高手眼协调能力、准确性和反应时间。
标签:
教学
体能训练
反应速度训练
相关视频:
板球运动员体能训练
每种不同的运动都有其特定的体能训练方法。这一集,我们来看看适合板球运动员的体能训练。
体能训练
对于追求成功的运动员来说,无论他们从事何种运动,身体上做好竞争准备都是至关重要的;坚持综合实力和体能训练是这一目标的核心。
认证体能训练师考试 7
在这段视频中,我们一起学习如何解读乳酸阈值图。我们还将在代谢性酸中毒的概念的基础上讨论训练和疲劳的含义。
棒球运动员反应速度训练
手眼协调是运动中反应速度的关键。作者介绍了几种训练手眼协调的基本方法,赶紧练习起来。
认证体能训练师考试 3
在这段视频中,我们将讨论神经肌肉系统如何调节力的输出,还将讨论肌纤维类型,并讲解各种肌肉本体感受器。
足球运动员体能训练
足球运动员在赛场上的所有表现,背后都是科学训练的结果。来看看适合足球运动员如何通过科学的体能训练来提升自己再赛场上的表现。
综合体能训练
耐力、速度和敏捷度是体能训练中三个重要的方面,本视频介绍了几个无需器械,随时可以进行的提升耐力、速度和敏捷度的训练。
提升爆发力的训练
作者在视频中展示了他作为一名综合格斗运动员的日常训练爆发力的方法。
观看记录: