“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

534 播放

播放有问题？请戳这里

如何修复手指损伤

时长：15 分钟

类别：休闲体育

简介：运动康复师詹姆斯·沃克详细解释了手指损伤的诊断及康复训练。

相关视频:

北美最大的室内休闲体育中心

我们采访了宾夕法尼亚州兰开斯特县Spooky Nook体育中心的营销经理，了解了关于北美最大的室内休闲体育中心的信息。
如何上健身操课 4

每个人的体能特征都不一样，作为健身教练，有责任提醒大家某些动作可能会造成的损伤。
如何修复手指损伤

运动康复师詹姆斯·沃克详细解释了手指损伤的诊断及康复训练。
如何找到休息点

在攀岩的过程中，很难一口气从底部到达顶部。所以找到休息点很重要。这一集，带你了解如何找到休息点。
休闲体育中心建设问答集锦2

修建一个综合休闲体育中心要花费多少钱？业内人士给你专业的回答。
攀岩的平衡技巧

甩腿是一种技术，用来在没有立足点的情况下实现腿的平衡。观看如何取得这一平衡。
如何上健身操课 3

健身操是一项非常有效的燃脂运动，跟着动感的音乐跳动往往更有感觉。在音乐选取上有何技巧？让我们听听这位教练的看法。
专业人士如何避免攀岩运动损伤

前臂、肩膀、核心和腿部有一些特定的肌肉对攀岩至关重要，但许多攀岩者不确定如何正确训练这些肌肉，从而导致损伤，你可以跟着视频来正确地训练肌肉。

观看记录：