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预防脚踝扭伤的练习
时长:15 分钟
类别:运动防护
简介:在右脚踝接受了两次手术后,斯蒂芬·库里开始了新的康复计划。在这个视频中,我将教你斯蒂芬·库里做了什么,以及为什么康复能起作用。
标签:
教学
运动防护
运动损伤
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