“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

508 播放

播放有问题？请戳这里

运动推拿技巧4

时长：10 分钟

类别：运动防护

简介：运动推拿师Dawn Morse展示了膝关节按摩的技巧。膝关节的按摩可以有效缓解腿部肌肉的紧张。

标签:

教学运动防护运动推拿

相关视频:

运动队医

你喜欢和顶级运动员一起工作，帮助他们从伤痛中恢复吗？让我们揭穿公众对运动医学医生这一职业的误解。这才是运动医学的现实。
运动员的医疗小分队

2019年，利兹犀牛队对所有新签约的人引入了新的医疗筛查程序。这个视频为你介绍了该球队的医疗保障。
运动伤害与修复

本视频介绍了运动中可能出现的不同类型的损伤，可以应用的各种康复技术，以及了解运动对康复和恢复的重要性。
曼彻斯特队的队医

当曼城的球员受伤时，是理疗师帮助他们重新站起来，所以我们的最新影片聚焦于理疗师的杰出贡献。
足底筋膜炎

你是否会发现在走路或跑步的时候足底的不适感？在这个视频中，作者解释了足底筋膜炎的症状、诊断以及如何处理这种情况。
运动推拿技巧1

Dawn Morse展示了软组织释放和手臂按摩技巧。
运动推拿技巧2

Dawn Morse演示了小腿的基础按摩技术，重点放在胫骨前肌区域。这些对于减少肌肉紧张和增加踝关节的运动范围是非常好的。
运动推拿技巧4

运动推拿师Dawn Morse展示了膝关节按摩的技巧。膝关节的按摩可以有效缓解腿部肌肉的紧张。

观看记录：