导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
570 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
跟腱断裂康复
时长:14 分钟
类别:运动防护
简介:剧烈运动会导致跟腱断裂。本视频讨论了跟腱断裂这一损伤的机制和症状,并概述了康复的指导。
标签:
教学
运动防护
康复训练
相关视频:
运动推拿技巧3
足部按摩对于减轻足部肌肉紧张以及足部疼痛和活动能力下降非常有效。运动推拿师Dawn Morse展示了这一推拿的技巧。
治疗跟腱炎的最佳方法
如果你的跟腱感觉疼痛,你一定想知道如何可以治疗好。那么你一定需要了解负重练习对于跟腱恢复的重要性。我们会讨论为什么负重练习是必须的,以及怎样的重量对于跟腱恢复才是合适的。
模拟运动体检
这是学生到诊所参加运动体检的标准化流程,留意医生都问了什么问题,做了什么检查。
编篮式绑带法绑脚踝
在本视频中,我们将手把手地教你如何用编篮式的方法来给脚踝处绑绷带。这种技巧与标准的缠绕方法相比,可以给脚踝更好的支撑。赶紧学习起来,给你的队员用上。
如何给大拇指及腕部绑绷带
本视频展示的是当你没有足够的时间时,要如何给运动员的大拇指及腕部绑绑带,这个视频操作简单,保证你一定能学会。
运动推拿技巧5
这是手臂按摩的基本手法展示,这些手法有利于减少手臂肌肉紧张。
青少年运动伤害预防
Greg Meyer医生展示了辛辛那提市是如何预防青少年运动的伤害的。Meyer博士解释了ACL预防、脑震荡研究以及虚拟现实实验室里如何测量青少年的运动表现。
球队队医常用物品清单
为了迅速应对球场上队员的伤情,队医的万能包包里都装了什么东西?通过视频来了解吧。
观看记录: