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编篮式绑带法绑脚踝

时长：6 分钟

类别：运动防护

简介：在本视频中，我们将手把手地教你如何用编篮式的方法来给脚踝处绑绷带。这种技巧与标准的缠绕方法相比，可以给脚踝更好的支撑。赶紧学习起来，给你的队员用上。

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