“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1761 播放

播放有问题？请戳这里

运动心理学在伤后恢复期的作用

时长：7 分钟

类别：运动防护

简介：运动心理学在运动员受伤后的恢复中起着重要的作用。来看看如何运用运动心理学来解决实际问题。

相关视频:

运动受伤后的营养支持

运动营养专家RachelSvenson分享了受伤运动员的营养补充方案。她有针对性地谈论了对于软组织受伤的运动员应该如何进行营养补充，以及骨折的运动员的营养指导方案。这些营养方案有助于因伤停赛的运动员早日回归赛场。
如何给大拇指及腕部绑绷带

本视频展示的是当你没有足够的时间时，要如何给运动员的大拇指及腕部绑绑带，这个视频操作简单，保证你一定能学会。
治疗跟腱炎的最佳方法

如果你的跟腱感觉疼痛，你一定想知道如何可以治疗好。那么你一定需要了解负重练习对于跟腱恢复的重要性。我们会讨论为什么负重练习是必须的，以及怎样的重量对于跟腱恢复才是合适的。
如何给内侧副韧带绑绷带

本视频中介绍了膝盖内侧韧带绑带的方法。这种绑带方法对于膝盖内侧韧受伤后返回赛场的运动员很有帮助。可以缓解膝盖内侧韧带所承受的压力。跟着我们的视频一步步学习吧。
预防运动伤害的建议

无论你是业余运动员还是职业运动员，这个视频中的建议可以帮助你减少遭受严重运动损伤的可能性。
运动伤害与修复

本视频介绍了运动中可能出现的不同类型的损伤，可以应用的各种康复技术，以及了解运动对康复和恢复的重要性。
运动防护

皇家山大学运动防护专业的学生分享了她学习这个专业的初衷、经历以及心得，着重记录了她在男子冰球队作为队医实习的日常经历。在平时的训练中她需要做什么，在比赛的时候有需要做什么。
运动推拿技巧5

这是手臂按摩的基本手法展示，这些手法有利于减少手臂肌肉紧张。

观看记录：

标签:

相关视频:

运动受伤后的营养支持

如何给大拇指及腕部绑绷带

治疗跟腱炎的最佳方法

如何给内侧副韧带绑绷带

预防运动伤害的建议

运动伤害与修复

运动防护

运动推拿技巧5