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13种压力管理的技巧

时长：12 分钟

类别：工商企业管理

简介：现代生活中很多因素都会导致人们有很大的压力，对于压力，如果放任不管，会对我们的健康产生影响。本视频介绍了13种压力管理的技巧，看看哪一种能替你减小压力。

年份：2021年

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