“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1665 播放

播放有问题？请戳这里

5招助你克服上学焦虑

时长：8 分钟

类别：心理健康教育

简介：当孩子对于上学感到焦虑时，作为家长时常觉得很为难。其实，上学的焦虑是可以被克服的。来试试这个视频里面的这5招，看看能否有所帮助。

相关视频:

认识沟通重要性的小活动

不管是在工作,还是在学习生活中,我们都避免不了沟通。沟通能够拉近人与人之间的关系，处理好沟通，也就是处理好了人际关系问题。然而沟通这一重要技能不是人们生来就会的，我们需要学习。这里有一个小活动，让青少年学生认识到沟通的重要性。
学校里的正念教育3

在这个视频中，DianeGehart博士和DavidSiegel向小学生们介绍如何用正念来应对一些不良情绪，如愤怒、悲伤和恐惧。你可以看看她是如何向小学生们讲述正念的。
霸凌的长期心理影响

一项由美国国家心理健康研究所(NIMH)资助的研究报告称，欺凌者和受害者在成年后都有出现焦虑、抑郁、药物滥用和自杀等精神问题的风险。
情绪的大小

通过具体的例子来让学生感知情绪的“大”与“小”，从而加深学生对情绪的认知。
战胜青少年焦虑症从课堂开始

在澳大利亚，每两个人中就有一个需要面对心理健康问题，而这些心理问题的症状大多开始于14-25岁之间。Alan和Rose他们曾患有心理疾病，他们在各个高中去讲述他们的患病经历，通过自己的亲身经历告诉学生们对待心理健康问题就要像对待喉咙痛一样，需要重视起来。本视频记录了他们的讲述。
心理健康的五步框架

我们的5步框架是由心理健康专家为教师开发的一种在范围内可取得的心理健康方法。
中小学生焦虑管理策略

不良的人际关系、糟糕的学业成绩，这些都有可能是引发学生焦虑的因素，但焦虑是可以缓解的，我们先来了解什么是焦虑，从而能想出应对焦虑的策略。
学生的心理健康

本视频用精确的统计数据告诉你青少年的心理健康状况，以及学校应该怎么应对青少年心理问题激增这一问题。

观看记录：

标签:

相关视频:

认识沟通重要性的小活动

学校里的正念教育3

霸凌的长期心理影响

情绪的大小

战胜青少年焦虑症从课堂开始

心理健康的五步框架

中小学生焦虑管理策略

学生的心理健康