“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

459 播放

播放有问题？请戳这里

面对霸凌的技巧

时长：7 分钟

类别：心理健康教育

简介：这位老师分析了霸凌的深层次原因，以及基于这种原因下，个人如何自救。

相关视频:

管理情绪的技巧

愤怒、压力、焦虑、抑郁，这些负面情绪在学生中变得越来越常见，本视频介绍了管理这些负面情绪的一些策略。
如何面对痛苦的记忆

当学生经历创伤时，最难处理的事情之一可能是他们对所发生事情的记忆。这段视频为你提供了一些简单的建议，告诉你可以做些什么来帮助你应对非常可怕或痛苦的记忆。
霸凌的长期心理影响

一项由美国国家心理健康研究所(NIMH)资助的研究报告称，欺凌者和受害者在成年后都有出现焦虑、抑郁、药物滥用和自杀等精神问题的风险。
学校里的正念教育3

在这个视频中，DianeGehart博士和DavidSiegel向小学生们介绍如何用正念来应对一些不良情绪，如愤怒、悲伤和恐惧。你可以看看她是如何向小学生们讲述正念的。
适合年轻人做的正念冥想动作

视频的作者是一位正念冥想的教师培训师。在这个视频中，她将带领大家学习几个简单的正念冥想的动作，同时，她还将教大家一个小游戏，你马上就可以将这个小游戏运用到你的正念冥想课堂上。
什么是霸凌

据统计，在美国，有20%的学生经历过霸凌，而霸凌是导致学生心理问题的一大诱因。通过视频了解什么是霸凌。
战胜青少年焦虑症从课堂开始

在澳大利亚，每两个人中就有一个需要面对心理健康问题，而这些心理问题的症状大多开始于14-25岁之间。Alan和Rose他们曾患有心理疾病，他们在各个高中去讲述他们的患病经历，通过自己的亲身经历告诉学生们对待心理健康问题就要像对待喉咙痛一样，需要重视起来。本视频记录了他们的讲述。
认识沟通重要性的小活动

不管是在工作,还是在学习生活中,我们都避免不了沟通。沟通能够拉近人与人之间的关系，处理好沟通，也就是处理好了人际关系问题。然而沟通这一重要技能不是人们生来就会的，我们需要学习。这里有一个小活动，让青少年学生认识到沟通的重要性。

观看记录：

标签:

相关视频:

管理情绪的技巧

如何面对痛苦的记忆

霸凌的长期心理影响

学校里的正念教育3

适合年轻人做的正念冥想动作

什么是霸凌

战胜青少年焦虑症从课堂开始

认识沟通重要性的小活动