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如何给脚踝绑绷带

时长：8 分钟

类别：运动防护

简介：运动前在脚踝处绑绷带可以避免伤害，而这一动作可以在90秒内可以完成。跟随我们的详细指导，经常练习，你一定也可以完成。记住，用彩色的胶带会更容易上手！

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