“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1806 播放

播放有问题？请戳这里

运动康复训练 03

时长：11 分钟

类别：体育保健与康复

简介：Kim半月板切除术后第七周，来看看她进行了哪些康复训练。

相关视频:

运动康复训练 12

如果你背部曾经受过伤，想要练习硬举，可以试试视频中的动作，使用弹力带来做髋关节铰链动作以及硬举。
亚利桑那州立大学运动队医疗中心

亚利桑那州立大学的运动队有20支运动队伍，面对着如此庞大的运动员数量，该校有专门的运动医学中心来处理运动员在运动过程中出现的伤病。
运动康复训练 08

Kim半月板切除术后第二周，她术后伤口情况良好，来看看她进行了哪些康复训练。
运动康复训练 13

平时锻炼或训练时过度使用腕部会导致腕部僵硬疼痛。我们会推荐患者做这些练习来缓解腕部的疼痛和僵硬。
慢性疼痛康复训练 01

在此视频中，安德里亚·弗兰（Andrea Furlan）博士为髋部和膝盖骨关节炎患者讲解了20种锻炼方法。这些练习分为4种类型：润滑，健美操，负重和伸展运动。
运动康复训练 21

这是作者自己在肩部手术后17周所做的肩部康复训练，看看肩部手术17-20周内可以做什么样的训练动作。
慢性疼痛康复训练 02

在这段视频中，安德里亚·弗兰医生解释了什么是非特异性腰痛，急性和慢性腰痛的区别，以及如何预防腰痛发作。
慢性疼痛康复训练 06

在此视频中，安德里亚·弗兰医生介绍了预防疼痛的30种方法。这是该医生在国际疼痛研究协会（IASP）2020年年会中所总结出来的精华。

观看记录：