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慢性疼痛康复训练 05
时长:19 分钟
类别:体育保健与康复
简介:安德里亚·弗兰医生解释了有关坐骨神经痛的信息。她介绍了 3-3-4方法包括3个位置减轻疼痛、3个练习、避免4项活动。
标签:
教学
体育保健与康复
特殊人群康复
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