“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1598 播放

播放有问题？请戳这里

功能性运动检测

时长：4 分钟

类别：健身指导与管理

简介：在这段视频中，Melina Kurtakis演示了进行功能性运动筛选的过程。

相关视频:

老年人如何进行HIIT训练

如果你的客户愿意并且能够进行HIIT(高强度间歇训练),那么年龄不应该成为一种限制因素。ACE认证私人教练Pete McCall演示了如何为老年人设计HIIT动作。
运动健身方法 10

如果有同伴一起健身，坚持下去的概率会更大一些。这个视频展示了一些适合与同伴一起进行的HIIT练习。
运动健身方法 28

在本期的夏季锻炼系列中，杰西卡将带你有效地训练和加强腹部肌肉。
如何测量身体各个部位

懂得如何测量身体的各个部位，就可以自己评估一段时间以来的训练成果。
如何使有氧运动更有趣

ACE研究顾问Nicole分享了在每次有氧运动中保持客户参与和动力的技巧和技巧。
设计良好的肌肉训练

尽管肌肉训练有很多好处，但一些客户在坚持肌肉训练项目上遇到了困难。然而，作为一名健康和运动专业人士，你有机会让你的客户获得他们需要的知识。
美国精品健身赛道崛起

在美国，精品健身房迎来火爆，精品健身工作室的会员人数在五年内激增了120%以上。
科技公司颠覆健身产业

Peloton是美国的一家科技公司，该公司设计的连接平板电脑的健身用单车，让客户在家就可以享受到健身房里的单车课程。

观看记录：