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什么运动最适合我

时长：3 分钟

类别：运动健康指导

简介：心脑血管疾病是发达国家高发疾病，而有氧运动时控制这些疾病的有效手段。如何选择适合自己的有氧运动呢？本视频给出了一些科学指导。

标签:

研究运动健康指导体育与健康

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