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如何改善身心健康

时长：3 分钟

类别：心理健康教育

简介：美国心理学会分享了一些你可以采取的简单步骤，帮助你改善身心健康。

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在Glenview小学，对话圈是一位老师常使用的管理班级的办法。他和学生会定期围成一个圆圈坐着，讨论一些学生列出来愿意讨论的问题。这种方法旨在融洽学生间的关系，让学生感觉尊重和积极的情绪。
社交情感能力教学策略

社交情感教学被定义为一个过程，通过这个过程，人们获得并有效地应用知识、态度和技能来理解和管理情绪，设定和实现积极的目标，感受并表现出对他人的同情，建立和维持积极的关系，并做出负责任的决定。那么应该如何进行这一重要技能的教学呢？来看看作者的见解。
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