导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
571 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
管理情绪的技巧
时长:6 分钟
类别:心理健康教育
简介:愤怒、压力、焦虑、抑郁,这些负面情绪在学生中变得越来越常见,本视频介绍了管理这些负面情绪的一些策略。
标签:
教学
心理健康教育
情绪管理
相关视频:
利用早会进行社会情感教育
一年级的老师Denise Balderrama每天早上都会和她的学生们进行一次早会,看看她在早会上如何问候学生,以及她进行社会情感教育的策略。
如何教孩子爱自己
小朋友们在成长的过程中,教会他们爱自己,认识到自己的独特性是非常重要的。这位老师用学生能理解的方式教学生什么是自爱。
学校里的正念教育3
在这个视频中,DianeGehart博士和DavidSiegel向小学生们介绍如何用正念来应对一些不良情绪,如愤怒、悲伤和恐惧。你可以看看她是如何向小学生们讲述正念的。
压力管理策略
生活中压力太大会导致头疼、高血压、腹痛、记忆力减退等多种问题。来看看这个视频,测试一下你的压力已经到了什么等级,同时我们也提供了一些减压小技巧供你参考。
那些魔术中令你惊讶的把戏
魔术中的卡牌把戏往往令人眼花缭乱,但是魔术中的这些把戏如何和生活或者哲理联系起来呢?在这节课堂实录中,老师通过解析卡牌魔术中的把戏,向学生揭示了就算眼见也不一定为实,遇到事情一定要多思考。
战胜青少年焦虑症从课堂开始
在澳大利亚,每两个人中就有一个需要面对心理健康问题,而这些心理问题的症状大多开始于14-25岁之间。Alan和Rose他们曾患有心理疾病,他们在各个高中去讲述他们的患病经历,通过自己的亲身经历告诉学生们对待心理健康问题就要像对待喉咙痛一样,需要重视起来。本视频记录了他们的讲述。
学校里的正念教育1
DianeGehart博士和DavidSiegel向小学生介绍了正念,并且用孩子们听得懂的语言向孩子们讲述了为什么正念对我们的大脑有帮助。学生们也对大脑结构有了更清晰的了解。
如何面对霸凌
如果你看到了霸凌现象或者遭遇了霸凌,你应该怎么做。
观看记录: