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职业灌篮选手训练
时长:17 分钟
类别:运动训练
简介:篮球比赛精彩画面集锦中经常会有扣篮的画面,令人赏心悦目。但在长期的训练中,篮球运动员们因为膝关节的磨损会经历很多痛苦。在本视频中,作者带领一个职业扣篮选手进行训练,在专业的指导下能缓解膝盖疼痛,还能增加跳高的高度。
标签:
教学
运动训练
训练技巧
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