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如何跳得更高

时长：6 分钟

类别：运动训练

简介：如果你想跑得更快或者跳得更高，那你一定不能错过这个视频。这个视频展示了教练如何让身体吸收力量。其实每一位运动员在练习垂直跳高时都要练习很长一段时间如何让身体吸收力量，来看看教练的讲解吧。

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杰克·道尔顿即将参加他的第二次奥运会，我们花了一天的时间和他一起在俄克拉何马大学体操训练馆训练，看看一名全能体操运动员是如何炼成的。
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