导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
440 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
篮球比赛赛前训练
时长:3 分钟
类别:运动训练
简介:卡尔德维尔大学篮球队的队员们正在为美国全国大学生运动会篮球比赛进行赛前训练。他们除了进行篮球技能方面的训练,还要进行体能和基本运动能力的训练。
标签:
教学
运动训练
篮球
相关视频:
美国女子排球队备战2016里约奥运会
由前奥运冠军卡奇·基拉利执教的美国女排向我们展示了她们是如何为2016年奥运会做准备的。
阿尔卑斯山单板滑雪训练
2014年索契冬奥会单板滑雪银牌得主讲述了他的训练内容,以及训练如何提高他的成绩。
专业运动员做的10种练习
10个非常有效的锻炼核心以及腿部的训练,帮助你提升你的运动表现。
如何跳得更高
如果你想跑得更快或者跳得更高,那你一定不能错过这个视频。这个视频展示了教练如何让身体吸收力量。其实每一位运动员在练习垂直跳高时都要练习很长一段时间如何让身体吸收力量,来看看教练的讲解吧。
体操训练及为奥运所做的规划
麦凯拉·斯金内尔是美国体操运动员,也是夏季奥运会跳马项目银牌获得者。她记录了她的训练的一天。
体操初学者的力量训练
体操的力量训练是为后期的力量与灵活性打下坚实基础,而力量训练不是一蹴而就的,需要时间与耐心。这个视频教初学者如何正确地进行力量训练。
竞技训练
在德玛法天主教高级中学,我们相信每天都要加强良好的训练习惯。并强化学生的竞争的欲望。
下肢拉伸动作助力短跑冲刺
拉伸练习通常被作为赛前准备活动中的重要组成部分,被认为可以增大肌肉顺应性,在增大关节活动范围的同时也降低了损伤风险。最近有相关研究表明,拉伸还可以提高运动表现。但并不是所有的拉伸动作都可以助力短跑冲刺,来看看这些专门针对短跑冲刺的拉伸练习。
观看记录: