“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1945 播放

播放有问题？请戳这里

足球运动员腿部爆发力训练

时长：13 分钟

类别：运动训练

简介：对于足球运动员来说,足球是非常耗费体力的一项运动,那么足球运动员的日常体能训练就显得尤为重要。而爆发力训练涉及接近最大或最大力量的发展,同时能提高运动员产生加速度的能力,这对于足球运动来说是一种非常重要的训练方法,那么有没有专门针对足球运动员训练爆发力的方法呢？来看看这个视频吧。

相关视频:

竞技训练

在德玛法天主教高级中学，我们相信每天都要加强良好的训练习惯。并强化学生的竞争的欲望。
体操运动员的日常训练

Jake Dalton参加过2次奥运会，我们一起来看看美国国家级体操运动员日常会进行怎样的训练。
备战东京奥运会

看看英国1500米名将杰克·怀特曼是如何为东京奥运会进行训练的。
速度与力量训练前的热身

锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。然而不同运动强度或不同种类的训练前的热身活动也各不一样，来看看这个针对速度与力量训练前的热身。
南加州大学游泳训练记录

FloSwimming访问了南加州大学，并记录了在这所大学训练的专业运动员的训练情况。
速度训练的热身全套

锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。在进行剧烈运动前更应该热身，目的在于保障随后激烈运动的安全性，这个视频是进行速度训练的一整套热身视频，让你的身体准备好进行剧烈的运动吧。
如何进行篮球训练

普渡大学篮球教练马特·佩恩特讲解了如何进行进行篮球训练规划。
足球运动员腿部爆发力训练

对于足球运动员来说,足球是非常耗费体力的一项运动,那么足球运动员的日常体能训练就显得尤为重要。而爆发力训练涉及接近最大或最大力量的发展,同时能提高运动员产生加速度的能力,这对于足球运动来说是一种非常重要的训练方法,那么有没有专门针对足球运动员训练爆发力的方法呢？来看看这个视频吧。

观看记录：

标签:

相关视频:

竞技训练

体操运动员的日常训练

备战东京奥运会

速度与力量训练前的热身

南加州大学游泳训练记录

速度训练的热身全套

如何进行篮球训练

足球运动员腿部爆发力训练