“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

450 播放

播放有问题？请戳这里

著名游泳教练谈执教心得

时长：9 分钟

类别：运动训练

简介：鲍勃·鲍曼曾训练过许多奥运会选手、金牌得主和世界纪录保持者。他谈论了他的教练哲学。

相关视频:

著名游泳教练谈执教心得

鲍勃·鲍曼曾训练过许多奥运会选手、金牌得主和世界纪录保持者。他谈论了他的教练哲学。
奥运会男子800米跑步赛前训练

美国中长跑运动员、奥运选手尼克·西蒙兹向我们讲述了他的季前赛训练。
5个拉伸动作助你提升蹲举

经常练习蹲举的运动员会发现短时间地停止训练会使全身的肌肉都很紧张，继而影响到后续的蹲举训练。这个视频中介绍了5个拉伸训练，作者边进行动作示范，边解释为什么这些动作有助于舒缓你紧张的肌肉。
3个提升速度的核心训练

我们不管在做什么样的健身动作，其实都离不开核心肌肉的支撑，只不过程度不一。所以，想要让肌肉的力量优势发挥出来，一定不能缺少了核心肌肉的辅助。这里有三个练习核心的训练方法，助你将肌肉水平发挥到极致。
体操运动员的日常训练

Jake Dalton参加过2次奥运会，我们一起来看看美国国家级体操运动员日常会进行怎样的训练。
400米田径训练

美国佛罗里达州盖恩斯维尔的学生备战全国大学生体育协会举办的运动会400米比赛的现场。
哈佛大学游泳和跳水队的训练

深入了解2018年哈佛男子游泳和跳水队的严格训练。除了泳池里的训练，他们还进行了一系列举重方面的训练。
奥运会自行车项目训练

美国奥运会女子自行车项目的教练们谈论了她们如何备战奥运会。

观看记录：

标签:

相关视频:

著名游泳教练谈执教心得

奥运会男子800米跑步赛前训练

5个拉伸动作助你提升蹲举

3个提升速度的核心训练

体操运动员的日常训练

400米田径训练

哈佛大学游泳和跳水队的训练

奥运会自行车项目训练