导航切换
专业
|
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长不能超过5分钟 ×
点击获取开始时间:点击获取结束时间:
保存片段标题:
保存   |   分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1811 播放  
播放有问题?请戳这里
运动健身方法 16

时长:2 分钟
类别:健身指导与管理
简介:在这项练习中,乔纳森·罗斯将健身球引入平板支撑的训练中,这将带来大的运动量。

相关视频:

观看记录: