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健身房的未来
时长:7 分钟
类别:健身指导与管理
简介:《华尔街日报》采访了Planet Fitness(美国上市健身房)的首席执行官和一位行业分析师,了解他们对健身的未来有着怎样的判断。
标签:
教学
健身指导与管理
健身
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