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如何为运动员规划体能训练

时长：18 分钟

类别：体能训练

简介：运动员平时的训练对于在赛场上的表现至关重要，所以如何规划运动员平时的训练也至关重要。本视频包含了如何为运动员规划体能训练的全过程。

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