“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1714 播放

播放有问题？请戳这里

运动健身方法 7

时长：4 分钟

类别：健身指导与管理

简介：看看这个有趣而有效的有氧跳绳锻炼，它几乎可以在任何地方进行，只需要一根便宜的跳绳。

标签:

教学健身指导与管理运动健身方法

相关视频:

健身新科技

从线上健身指导、到个人训练甚至是专业的体能训练，新科技正在颠覆我们健身的方式。
运动健身方法 10

如果有同伴一起健身，坚持下去的概率会更大一些。这个视频展示了一些适合与同伴一起进行的HIIT练习。
美国消费者健身支出

如果经济失去动力，消费者在健身方面的支出，特别是在健身房和健康俱乐部的支出，会首先受到冲击吗?
智能健身系统:Tonal

Tonal结合了先进的一体化设备和个性化的视频指导，就像有一个私人教练在家中，随时准备好为你提供健身指导。
运动健身方法 1

如果你是一名团体健身教练，想要为你的团体健身课找点灵感，这个视频绝对适合你。
运动健身方法 28

在本期的夏季锻炼系列中，杰西卡将带你有效地训练和加强腹部肌肉。
运动健身方法 2

在泳池中进行HIIT练习，其实可以有效替代在陆地上的HIIT训练，这是一组在游泳池进行的HIIT训练，为你的客户增添不一样的健身体验。
运动健身方法 21

道格·巴尔扎里尼向你展示了他在训练精英运动员时最喜欢的五种运动。通过这种类似综合格斗训练，可以增加你的运动强度。

观看记录：