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适合篮球运动员的体能训练
时长:3 分钟
类别:体能训练
简介:来看看这个篮球专项训练如何将认知训练、速度-力量训练、增强式训练、开放性敏捷性训练和神经认知效率训练融合在一起的。
标签:
教学
体能训练
敏捷度训练
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