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适合篮球运动员的体能训练

时长：3 分钟

类别：体能训练

简介：来看看这个篮球专项训练如何将认知训练、速度-力量训练、增强式训练、开放性敏捷性训练和神经认知效率训练融合在一起的。

标签:

教学体能训练敏捷度训练

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