导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
476 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
2022年高水平竞技短跑训练周
时长:27 分钟
类别:运动训练
简介:一位竞技体育运动员为2022年在室内进行的短跑比赛进行赛前训练,他记录了他每天的训练日程。
标签:
教学
运动训练
跑步
相关视频:
美国女子排球队备战2016里约奥运会
由前奥运冠军卡奇·基拉利执教的美国女排向我们展示了她们是如何为2016年奥运会做准备的。
柔道训练营
我们与柔道训练营的教练和年轻运动员交谈,了解他们的技术和训练制度。
乔治亚大学游泳队训练
杰克·鲍尔是佐治亚大学男子和女子游泳队的主教练,该教练接受了我们的采访,并带我们了解佐治亚大学游泳队在体育运动联赛锦标赛赛前一周的训练。
篮球训练计划
这是一个45分钟篮球竞技训练计划,该练习在训练的环节会融入篮球训练,以增加学生的兴趣。
如何进行篮球训练
普渡大学篮球教练马特·佩恩特讲解了如何进行进行篮球训练规划。
臀部灵活性训练
构成臀部的三块肌肉不仅使你的背部强壮有力,而且轮廓分明。它们还可以与相连的肌肉群协同工作,从而提高稳定性和移动性。作为专业的运动员,身体的一个部位的灵活性增强会带来整个身体表现的提高。这个视频展示了如何提高臀部的灵活性。
美国的奥运训练营
科罗拉多斯普林斯训练中心主任Aron McGuire带我们参观了美国的训练营,向我们展示了他们的奥运会运动员是如何训练和准备参加最高水平的比赛的。
让你跑得更快,跳得更高的训练
职业运动员在平时训练时总会有这样的困惑:我要怎样训练才能跑得更快、跳得更高。视频的作者提供了一个训练方法,这个训练方法甚至在家里就可以进行,并且可以每天做,而不用担心自己肌肉损伤。一起来学习一下吧。
观看记录: