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40码冲刺要领讲解

时长：5 分钟

类别：运动训练

简介：短跑大家都不陌生，很多人以为随便跑跑就可以了，但在比赛中，还是有很多比赛的技术和技巧需要运动员们去学习并在平常的训练中练习。在本视频中，作者详细讲解了冲刺时起跑的姿势，什么样的姿势给你更大的冲力。

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