“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1728 播放

播放有问题？请戳这里

认证体能训练师考试 7

时长：11 分钟

类别：体能训练

简介：在这段视频中，我们一起学习如何解读乳酸阈值图。我们还将在代谢性酸中毒的概念的基础上讨论训练和疲劳的含义。

标签:

教学体能训练体能训练师

相关视频:

足球运动员体能训练

足球运动员在赛场上的所有表现，背后都是科学训练的结果。来看看适合足球运动员如何通过科学的体能训练来提升自己再赛场上的表现。
橄榄球运动员的爆发力训练

想知道橄榄球运动员如何训练爆发力吗？力量训练教练戴恩·米勒将和NFL后卫Jan Johnson一同展示他最喜欢的爆发力训练。
运动工厂

足球运动员在场上的巅峰表现是怎么来的？来到运动工厂，你会现背后的刻苦训练是不可获取的。
运动员敏捷度训练

灵敏度是运动中非常重要的一个方面，可以使运动员在赛场上有更好的表现，本视频介绍了一些提升灵敏度的方式。
板球运动员体能训练

每种不同的运动都有其特定的体能训练方法。这一集，我们来看看适合板球运动员的体能训练。
NFL运动员提升反应速度的练习

反应训练是体能训练的重要组成部分，视频中的这些训练方法是非常好的提升反应速度的方法。
五个提升反应速度的训练

网球运动对于运动员的反应速度有很高的要求，这里提供了五个提升网球运动员反应速度的方法。
青少年反应速度训练

教练Jon Bohrer教孩子们如何利用周边视觉提高手眼协调能力、准确性和反应时间。

观看记录：