“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1755 播放

播放有问题？请戳这里

短跑体能训练

时长：15 分钟

类别：体能训练

简介：每种不同的运动都有其特定的体能训练方法。这一集，我们来看适合短跑选手的体能训练。

标签:

教学体能训练速度训练

相关视频:

综合格斗运动员体能训练

每种不同的运动都有其特定的体能训练方法。这一集，我们来看看适合综合格斗运动员的体能训练。
认证体能训练师考试 14

在这段视频中，我们将看看无氧训练对结缔组织、内分泌和心血管系统的适应性。
板球运动员体能训练

每种不同的运动都有其特定的体能训练方法。这一集，我们来看看适合板球运动员的体能训练。
篮球运动员体能训练

篮球运动员如何通过体能训练从而增强自己力量、速度、敏捷度及耐力。
青少年反应速度训练

教练Jon Bohrer教孩子们如何利用周边视觉提高手眼协调能力、准确性和反应时间。
认证体能训练师考试 17

我们将看看高原训练和血液兴奋剂带来的生理效应，并了解过度训练综合症。
专业橄榄球运动员如何训练敏捷度

NFL(美国橄榄球协会)是如何设计其训练环节的呢？本视频介绍了NFL为提升运动员速度和敏捷度而设计的训练环节。
认证体能训练师考试 2

在这段视频中，我们将全方位了解肌肉，从全肌肉水平到单个的肌节和肌丝，带你了解肌肉组织的结构和功能。

观看记录：