导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1821 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
认证体能训练师考试 19
时长:18 分钟
类别:体能训练
简介:为了确保有效的测试环境和运动员个人安全,测试环境和安全因素是非常重要的。在这段视频中,我将向大家介绍NSCA关于运动员表现测试的安全指导方针和环境考虑。
标签:
教学
体能训练
体能训练师
相关视频:
篮球运动员体能训练
篮球运动员如何通过体能训练从而增强自己力量、速度、敏捷度及耐力。
短跑体能训练
每种不同的运动都有其特定的体能训练方法。这一集,我们来看适合短跑选手的体能训练。
认证体能训练师考试 4
在这段视频中,我们将学习什么是生物力学,并讨论三种不同的肌肉杠杆
综合格斗运动员体能训练
每种不同的运动都有其特定的体能训练方法。这一集,我们来看看适合综合格斗运动员的体能训练。
跑步选手的力量训练方法
跑步选手的训练除了注重速度,还需要注意力量、耐力等一系列训练。这个视频提供了跑步选手需要练习的力量训练。
爆发力体能训练
这是一组高强度爆发力训练,每个动作间只有少量或没有休息。需要注意的是这个训练并不适合每个人。
橄榄球运动员的爆发力训练
想知道橄榄球运动员如何训练爆发力吗?力量训练教练戴恩·米勒将和NFL后卫Jan Johnson一同展示他最喜欢的爆发力训练。
专业橄榄球运动员如何训练敏捷度
NFL(美国橄榄球协会)是如何设计其训练环节的呢?本视频介绍了NFL为提升运动员速度和敏捷度而设计的训练环节。
观看记录: